Более 40% людей говорят, что их партнеры храпят, и что эта привычка оказывает негативное влияние на сон человека рядом, согласно новому исследованию. Оно также обнаружило, что это провоцирует дурное настроение. 1 человек из 5 чувствует себя постоянно усталым и менее продуктивным. Представитель компании Nytol, которая проводила данное исследование, комментирует: "Храп вызывает растущее беспокойство в Великобритании, вызванное старением населения и эпидемией ожирения. Мы знаем, что храп является причиной прерванного ночного сна". Исследования Nytol обнаружили, что, хотя треть людей понятия не имеют, почему они храпят, более половины никогда не делали ничего, чтобы остановить свой храп.

Это слепое принятие храпа вносит свой вклад в некоторые крайние реакции от их многострадальных партнеров. Почти треть половинок храпящих вынуждены уходить спать в другую комнату. В то же время, 2 из 5 постоянно спорят с партнерами, прося их найти способ ослабить шум. Эксперт по сну, доктор Крис Идзиковски, директор Эдинбургсого центр сна, сказал: "Храп может сильно повлиять на качество сна, что может в конечном итоге привести к более серьезным проблемам со здоровьем. Если человек или его партнер храпит, то есть множество простых способов, которые помогают управлять этим состоянием. Например, всего лишь спать на животе или на боку, поддерживать здоровый вес и отказаться от алкоголя поздно вечером".