Cемейное положение может внести изменения в общее самочувствие. Исследование показывает, что прочные партнерские отношения помогают избегать болезней, перенять здоровые привычки и даже жить дольше. С другой стороны, проблемные отношения, как правило, увеличивают стресс и ослабляют иммунитет. "Таким образом, многие факторы влияют на наше здоровье. Является ли это поведением, которое супруги демонстрируют друг к другу или привычками, которые они передают друг другу", – говорит психолог Марианн Тройани, доктор философии и соавтор книги Спонтанный оптимизм. 

По данным обзора 2012 года, люди склонны набирать вес, когда они состоят в браке и терять вес, когда брак заканчивается разводом. Однако Тройани видела, что противоположные вещи происходят довольно часто. Например, по ее словам: "счастливая пара способна мотивировать друг друга, чтобы оставаться здоровыми. Супруги могут ходить в спортзал вместе и ставить цели бросить вредные привычки, чувствуя ответственность друг за друга". Когда пары делают упор на материальные ценности, добавляет она, это может быть симптомом конфликта. Неудовлетворенность в отношениях может привести к пассивно-агрессивному пищевому поведению и к проблемам со сном, что приводит к увеличению веса.

По материалам health.com