Ожирение является серьезной проблемой здравоохранения, которая затрагивает большое число мужчин, женщин и детей во всем мире. Число людей, страдающих ожирением в Великобритании, утроилось с 1980 года и, по оценкам, оно будет продолжать расти с поразительной скоростью. Ожирение может привести к стрессу и депрессии, а также к серьезным долгосрочным проблемам со здоровьем. Поэтому важно обратиться за помощью как можно скорее. Если изо всех сил пытаться сбросить вес, придерживаться диеты и выполнять упражнения, можно потерять вес или управлять своим весом более эффективно. Ожирение – это когда избыточный вес слишком велик для роста человека. Это означает, что тело имеет лишний жир, а не мышцы. Ожирение происходит постепенно с течением времени, если человек потребляет слишком много калорий и не имеет достаточной физической активности, чтобы сжечь их.

Избыточная энергия хранится в виде жира и, следовательно, увеличивает массу тела. Ожирение не следует путать с лишним весом. Человек может иметь избыточный вес и жить здоровой жизнью, а те, кто страдает ожирением, подвергаются риску дальнейших проблем со здоровьем. Оно может развиваться, как результат плохого питания. Это продукты с высоким содержанием калорий и низким содержанием питательных веществ. К ожирению может привести недостаток физических упражнений. Другие возможные причины включают стресс или бессонницу, потерю мышечной массы из-за старения, использование антидепрессантов или гормональные проблемы, такие, как недобросовестное функционирование щитовидной железы и синдром поликистозных яичников.

По материалам healthexpress.co.uk