Все любители прогулок сталкиваются с волдырями на пятках, стопах, по краю большого пальца ноги или на мизинце. Желательно при ходьбе, особенно на большие расстояния, лечить мозоли. Пузыри с жидкостью вызываются теплом и / или трением. Правильный уход за ногами до и во время ходьбы может предотвратить образование этих пузырей. Если это вообще возможно, мозоли должны быть предотвращены от разрыва, потому что эта область может очень легко может заразиться инфекцией.

Несколько факторов, которые способствуют волдырям:

• туфли или сапоги, которые жмут;

• трение между носками и ногами или обувью и ногами;

• тепло. Если ногам слишком тепло, они будут потеть и влага смягчит кожу, сделав ее склонной к волдырям;

• носки – носить носки, которые не выводят влагу от ног, приводит к перегреву ног, поту и, следовательно, к мозолям;

• неровности на обуви или грубые швы на носках вызовут трение.

Профилактика лучше, чем лечение для мозолей. Если человек планирует много и регулярно ходить, он должен ужесточить свои ноги. Поможет ходить босиком, когда есть такая возможность. Стоит замачивать ноги пару раз в неделю в холодном чае. Дубильная кислота сделает кожу тверже.