Жизнь современного человека настолько стремительна и заполнена проблемами, что порою справиться с ними не под силу даже самому опытному и сильному. Что же делать в таких случаях, спросите вы.

Кто-то обращается к друзьям или подругам и просит их совета, что кстати иногда даже очень полезно. Ведь, чтобы не наделать глупостей, о которых потом будете жалеть всю оставшуюся жизнь, лучше выплакаться в жилеку ближнему, чем затаить все в себе. Многие, и это уже далеко не секрет, ищут помощи в лишнем бокале вина или рюмке водки, что приводит к тяжелейшим последствиям. А вот самым правильным выходом, который лежит прямо на поверхности, может стать психолог психотерапевт. Настоящий профессионал поможет справиться с вашей бедой и “подлечить заболевшую душу”.   И не следует стыдиться обращаться за помощью. Ведь вы не стесняетесь идти к врачу, когда у вас болит зуб или высокая температура. А ведь психолог – это тот же врач, который обладает специальными знаниями и техникой и помогает квалифицированно разобраться в жизненных ситуациях и найти выход из тупика.

Однако не следует рассчитывать, что мгновенно произойдет чудо и все проблемы улетучатся сами собой. Это тонкий и кропотливый процесс, в котором ответственность за “излечение” несут обе стороны.  Медленными шажками психолог продвигается в глубину индивидуальной истории клиента. И скорость продвижения зависит от многих факторов, основным из которых является доверие между врачом и пациентом. Не менее важны и индивидуальные особенности человека, его привычки и наклонности и даже давность проблемы играет большую роль.  Количество сеансов строго индивидуально и зависит не только от того, сколько стоит консультация психолога, а и от поставленных целей и задач. Кому-то требуется всего одно посещение, так сказать, маленький толчок в нужном направлении и человек сам “выплывает на берег”. Но если на лицо затяжной невроз или сильная депрессия, то могут понадобиться многочисленные посещения. А вот режим этих посещений человек может определить сам, даже с учетом длительных перерывов.

Считается, что психологи лечат без лекарств. И это в основном верно. Но в некоторых случаях (клинические нервные и психические заболевания) требуется конкретный тандем – психолог – невропатолог – психиатр.  Идти за помощью или нет – это только вам решать. Но нужно помнить, что психолог не является всезнающим учителем или доверенным советчиком. Он мудрый проводник, который умело проведет вас по жизненным лабиринтам и всегда поможет найти долгожданный выход.