Сидеть в течение длительного периода времени очень вредно для здоровья независимо от того, насколько долго человек тренируется, когда они не на работе. Сидячий образ жизни провоцирует ожирение и даже… способен снизить умственные способности. Сидеть большую часть дня чревато сердечно-сосудистыми заболеваниями. Этот риск увеличивается в два раза по сравнению с людьми, которые чаще стоят. Сидение более шести часов в день может на 18% увеличить шанс умереть от диабета, сердечных заболеваний и ожирения, чем для людей, которые сидят менее трех часов в день. Сидение в течение более, чем 11 часов в день увеличивает на 40% шанс умереть в течение ближайших трех лет по сравнению с людьми, которые сидят менее четырех часов. Одиннадцать часов может прозвучать высокой цифрой. Но стоит сложить все время, которое человек проводит за рабочим столом, в машине и на диване, и получается около 11 часов.

Но против этого был найден выход – стол, оборудованный беговой дорожкой. 

Плюсы:

– Остановка, запуск и регулирование скорости происходят легко. Управление тренажером находится на передней части стола.

– На таком столе много места. Даже если он не такой большой, как обычный письменный стол, функционально он не намного хуже.

– Он тихий. Прогулка на скорости 3 км/ч создает не больше шума, чем тихий вентилятор. Даже при ходьбе со скоростью 6,5 км/ч тренажер работает достаточно тихо, чтобы собеседники по телефону бегущего человека не слышали его.

– Стол устойчив. Многие полагают, что подобный агрегат шаткий, что повлияет на точность печати. Но он вполне стабилен и не трясется.

Источник: wmctv.com