Кофе и беременностьНовейшие бразильские исследования показали, что употребление кофеина среди беременных и молодых мам не влияет на сон новорожденных. Данный вывод был основан на анализе сна и бодрствования среди более 4200 младенцев в возрасте до 3 месяцев, с учетом потребления кофеина их матерями до и после родов. Исследователи рассмотрели кофе, мате, горячий чай, как самые популярные бодрящие напитки.

  Ученые отметили, что частые ночные пробуждения новорожденных раньше связывали с нарушениями сна и бессонницей среди матерей, любящих кофеиносодержащие напитки. У всех женщин, участвовавших в опыте, сразу после этого взяли интервью. Затем, три месяца спустя, еще одно, чтобы измерить употребление ими кофеина. Зависимыми от кофеина были признаны те, кто употреблял от 300 миллиграммов этого вещества в день в составе кофе или других напитков.

  Несмотря на наличие ряда признаков того, что ночные пробуждения были более распространены среди детей, чьи матери были зависимы от кофеина во время вынашивания малыша и кормления грудью, эта связь не была значимой с точки зрения статистики. Исследователи пришли к выводу: нет никаких доказательств того, что употребление кофе матерями может быть связано с нарушениями сна среди их детей. Лона Сэндон, диетолог и доцент по клиническому питанию в университете Техаса, сказала, что хотя употребление кофеина среди беременных женщин и молодых матерей уже давно вызывает обеспокоенность педиатров, оно никогда не поднимется до уровня тревоги по поводу употребления алкоголя или сигарет.

 

  По материалам медицинской информационной службы HealthDay.