Принимая витамин D, можно снизить риск детских инфекций дыхательных путей, как говорится в новом исследовании. В него были включены около 250 школьников из Монголии с дефицитом витамина D в крови в зимний период. Принимая ежедневно витамин D, у них снизился риск развития респираторных инфекций в два раза, говорят исследователи. Люди в Монголии, как известно, сталкиваются с высоким риском развития недостатка витамина D, особенно в зимнее время. Низкий уровень витамина D среди детей являются довольно распространенным явлением и среди американцев (особенно чернокожих детей, которые живут в северных штатах), говорят исследователи.

Детям в исследовании давали по 300 международных единиц витамина D в день (что выше, чем рекомендуемая сейчас доза). Американский Национальный Институт медицины советует употреблять не более 400 МЕ в день, в то время, как другие центры рекомендуют ежедневную дозу до 1000 МЕ для детей, подверженных риску дефицита витамина D.

Исследование включает в себя сильные доказательства того, что связь между низким уровнем витамина D и респираторными инфекциями является причинной. Лечение дефицита витамина D у детей – недорогое и безопасное дополнение к рациону. Это будет препятствовать некоторым респираторным инфекциям. Витамин D является самым известным элементом, отвечающим за здоровье костей. Но многие недавние исследования показали, что у него есть и другие важные функции, в том числе – поддержание иммунной системы. Работа на эту тему была опубликована в интернете 20 августа, в преддверии печатной публикации в журнале Pediatrics.

Источник: news.health.com